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"ANCHE TU ESISTI"
“Anche tu esisti” è un MINI CORSO GRATUITO in 5 AUDIO, pensato per chi si prende sempre cura degli altri, ma si sente logorato e stanco dal peso delle responsabilità e dell'assistenza, finendo per dimenticare se stesso.
Svolgere il ruolo di caregiver non significa annullarsi o essere destinati a sopravvivere, cercando ogni giorno di resistere e combattere contro lo stress e la malattia del proprio caro. E de lo stai facendo da troppo tempo, sappi che puoi cambiare la tua vita, riprendendone le redini.
In questo mini corso ti accompagnerò a guardare più da vicino cosa ti ha portato a logorarti e a metterti sempre in fondo, quali pensieri e abitudini ti tengono lì e come iniziare, passo dopo passo, a rimetterti al centro, ritrovando energia, forza e leggerezza, malgrado le tue sfide quotidiane
COSA IMPARERAI GRAZIE A QUESTO MINI CORSO AUDIO
IL PESO INVISIBILE
Scoprirai perché la tua stanchezza non passa, anche quando cerchi di fermarti.
Capirai che non è colpa tua e che ciò che ti prosciuga ogni giorno non è solo la fatica fisica, ma una dinamica profonda e antica, che hai imparato molto prima di diventare caregiver.
Nel primo audio comincerai a comprendere questo meccanismo per iniziare a disinnescarlo.
LE STRADE CHE NON FUNZIONANO
Forse hai già tentato tante strade: corsi, libri, tecniche, momenti di svago rubati al volo.
Ma il sollievo dura poco e ti ritrovi sempre al punto di partenza.
Questo corso ti aiuta a vedere con occhi nuovi perché quelle strategie non bastano e cosa continua a farti tornare nello stesso punto, nonostante tutti i tuoi sforzi.
Non sei tu a essere sbagliata/o: è il copione invisibile, che stai seguendo, che non è mai stato scritto da te
LA VIA D'USCITA
Ti guiderò con parole semplici e chiare a vedere cosa ti serve davvero per uscire dal tunnel del logoramento e dell’autosacrificio per iniziare finalmente a costruire una vita in cui ci sia spazio anche per te, mentre ti prendi di chi ami.
Faremo insieme un primo passo concreto, pratico e possibile, che ti aiuterà a ritrovare energia, leggerezza e fiducia — anche se fuori non cambia nulla.
Perché non si tratta solo di smettere di resistere, ma di coltivare uno stato interiore nuovo: più centrato, leggero e autentico, libero dai sensi di colpa e da tutto ciò che ti appesantisce
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