Questa sezione è dedicata a tutti coloro che si prendono cura di un malato di demenza: il CAREGIVER.

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Sino al 31 Maggio 2022, Mese dedicato al Caregiver, voglio condividere con voi una pratica che serve a purificare e ad eliminare le tensioni che si accumulano giorno dopo giorno nel corpo.

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I Caregiver donano cura e amore all'altro, vissuto come persona fragile e bisognosa, con una dedizione e un impegno incredibile. Malgrado ciò, alcune volte si dimenticano di se stessi e il primo a risentire di tutti gli sforzi quotidiani è proprio il loro corpo.

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Per tale ragione, qui in basso troverete una meditazione molto potente per rigenerare il corpo.

 

Il mio consiglio è di praticarla la sera, prima di andare a dormire, distesi nel letto, utilizzando un paio di cuffiette.

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Con amore...

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       Pietro